A ব্যবহার করতে আপনার কত সময় লাগে চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ নির্ভর করে আদর্শ of চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ তুমি ব্যবহার এবং কি সঙ্গে আপনার পূর্ব অভিজ্ঞতা হুইলচেয়ার হতে পারে. আপনি হয়তো একটি বেসিক বেছে নিয়েছেন চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ অথবা একটি শক্তি চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ। কিন্তু, হচ্ছে a প্রথমবারের হুইলচেয়ার ব্যবহারকারী, আপনি কয়েক সপ্তাহের জন্য এটি ব্যবহার করতে অসুবিধা বোধ করতে পারেন চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ। চিন্তা করবেন না, এটি খুব চতুর নয়।
এই পোস্টে, আমরা আপনাকে কিছু ব্যবহার করার উপায় বলব a নতুন চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ। সুতরাং, পড়া চালিয়ে যান।
1. নির্দেশিকা ম্যানুয়াল পড়ুন
অকেজো মনে হচ্ছে? কিন্তু, একটি নির্দেশিকা ম্যানুয়াল পড়া একটি এ প্রবেশ করার আগে আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ। ম্যানুয়াল পড়ার সময়, সবগুলি পরীক্ষা করুন বৈশিষ্ট্য এবং চেয়ারের কার্যাবলী, যাতে আপনি এটি ভাঁজ করা থেকে রক্ষণাবেক্ষণ পর্যন্ত সবকিছু জানতে পারেন।
2. এটি অনুশীলন করুন
কিছুক্ষণের জন্য আপনার চেয়ারে বসুন এবং পরীক্ষা করুন যে এটি যথেষ্ট আরামদায়ক কিনা। যদিও চেয়ারের পিছনে পিছনে বা একটি কুশন থাকতে পারে, আপনি কুশন যোগ বা অপসারণ করতে পারেন এবং আপনার জন্য কী আরামদায়ক তা নিশ্চিত করতে বিভিন্ন সংমিশ্রণ চেষ্টা করতে পারেন। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার একটি সুসজ্জিত চেয়ার রয়েছে যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত করবে।
3. নির্দেশিকা অনুসরণ করুন
বসে থাকার সময় a চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ, আপনি নীচের দেওয়া নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত।
ব্রেক চালু আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ আপনি বসার সময় স্থির থাকেন।
পাশে ফুটপ্লেট ভাঁজ করুন যাতে আপনি সহজেই চেয়ারে ুকতে পারেন।
আর্মরেস্টে হাত রেখে সাবধানে বসুন এবং তারপরে ফুটপ্লেটগুলি ভাঁজ করুন।
4. আপনি যেতে প্রস্তুত ...
একবার আপনি বসলে, আপনি সরানোর জন্য প্রস্তুত। যদি তোমার কাছে থাকে একটা ম্যানুয়াল হুইলচেয়ার, হ্যান্ড্রেলগুলিকে শক্ত করে ধরে রাখুন এবং ধাক্কা সামনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের এগিয়ে, এবং পিছনে সরানোর জন্য ফিরে। তদুপরি, বাম চাকাটি স্থির রাখুন এবং ডান চাকাটি বাম দিকে ঘুরিয়ে এগিয়ে যান এবং ডানদিকে সরাতে ঠিক বিপরীতটি করুন। বাইরে যাওয়ার আগে বাড়িতে এই সব অনুশীলন নিশ্চিত করুন।
5. ক থেকে বেরিয়ে আসা চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ...
বের হওয়ার জন্য, আপনার পছন্দসই অবস্থানের কাছাকাছি যান যেমন একটি চেয়ার, ব্রেকগুলি নিশ্চিত করুন এবং ফুটপ্লেটগুলি ভাঁজ করুন। এখন, আপনার বাম এবং ডান হাত সংশ্লিষ্ট armrests উপর রাখুন নিজেকে চাপ দিন উপরে এখানে, আপনার প্রয়োজন হতে পারে সহায়তা এটি থেকে বেরিয়ে বিশ্রামের জায়গায় চলে যেতে।
আপনার বাড়ির বাইরে আপনার চেয়ারে ঘোরাফেরা করার সময়, কাচ এড়াতে ভুলবেন না বা টায়ারগুলি পাঞ্চার হতে পারে।
কিভাবে আপনার অভ্যস্ত করা যায় নতুন হুইলচেয়ার দ্রুত?
এটি আপনার উপর এবং চেয়ারের ধরন উপর নির্ভর করে, হয় আপনি প্রথমবার এটিতে ুকছেন অথবা আপনি আপনার পুরানো প্রতিস্থাপন করেছেন চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ সাথে নতুন এক. এটি আপনার অসুস্থতার ধরন এবং উপর নির্ভর করে আঘাত.
এ অভ্যস্ত হওয়ার জন্য দ্রুত হুইলচেয়ার, আপনি নিম্নলিখিত কৌশল চেষ্টা করা উচিত।
- কুশন ব্যবহার আপনার জন্য সামঞ্জস্য করা সহজ করে দেবে চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ.
- আপনার হাত সরানোর সময় গ্লাভস ব্যবহার করুন চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ অথবা আপনার আঙ্গুলে ফোসকা হতে পারে।
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার চেয়ার নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার উপরের শরীর এবং বাহু ব্যবহার করতে হবে। সুতরাং, একটি ছোট করছেন দৈনিক ব্যায়াম আপনার চলাচল এবং নিয়ন্ত্রণে আপনাকে অনেক সাহায্য করবে চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ এবং সাহায্য প্রতিরোধ আঘাত.
চূড়ান্ত শব্দ:
এগুলি অভ্যস্ত হওয়ার সহজ উপায় চাকাত্তয়ালা চেয়ারবিশেষ। কিন্তু মনে রাখবেন, চাকাগুলি আলিঙ্গন করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার দৃ will় ইচ্ছাশক্তি।